Découvrir l'inde & le japon à travers le toucher

Selon l'Ayurveda, les doshas sont les schémas énergétiques qui animent notre corps, régissent notre pensée et notre comportement. Il existe trois doshas - Air (Vata), Feu (Pitta) et Terre (Kapha) - et nous sommes tous nés avec les trois. Mais c'est la dominance d'un ou deux de ces doshas qui définit qui nous sommes. En identifiant ton ou tes dosha(s), l'Ayurvéda t'offre un aperçu des aliments, des soins, des plantes et des activités qui peuvent améliorer ta qualité de vie en te donnant les clefs pour faire des choix qui protégeront ta santé physique, ton équilibre mental et ton bien-être spirituel. 

Note que ce test ne remplace pas un bilan avec un praticien, qu'il se veut accessible au plus grand nombre. Il te donnera des pistes à explorer...