21 ter, rue de beaugaillard
37 550 Saint-Avertin
06 68 33 52 36
emiliedebrosse@live.fr
horaires :
Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 9H30 – 19H00
Samedi : 10H00 – 18H30
L’Abhyanga est le massage traditionnel ayurvédique du corps, du visage et du crâne à l’huile de sésame chaude ou aux huiles ayurvédiques médicinales. Il détend profondément, détoxifie, assouplie la peau et mobilise les articulations. Pour tous, adultes, ados, enfants, personnes âgées et après accouchement (Forfait 3 séances = 160 €)
Un moment de pure douceur avec ensemble, la star des massages ayurvédiques et une dégustation de tchaï indien, boisson chaude épicée qu’accompagne une part de shiro, ce gâteau de semoule indien à la cardamome, à la noix de coco et aux noix de cajou qui a pour vertus de calmer les migraines naissantes. Un délice à s’accorder pour incorporer gourmandise et lâcher prise.
Diminue tes douleurs, retrouve de la mobilité, apaise tes contractures du dos, des cervicales et des épaules grâce à la stimulation des points marmas d’acupression. Un soin unique dans la région qui allie le toucher, les huiles antalgiques et la technique des pochons chauds aux herbes médicinales (feuilles de cassissier, d’eucalyptus et fleurs de lavande). A tester sans plus tarder (Forfait 3 séances = 160 euros)
Massage au beurre clarifié (ghee), amélioré d’huile essentielle de lavande officinale (calmante, antimicrobienne et antiseptique) à l’aide d’un bol constitué d’un alliage de 5 métaux dont le cuivre, le zinc et le bronze. Ce massage familier vise à atténuer la nervosité, les angoisses et la colère, à calmer le mental, à éliminer les insomnies, à améliorer la santé des yeux.
Selon tes objectifs et à l’écoute de tes besoins, nous explorons ton quotidien et recherchons ensemble des solutions afin d’optimiser ta santé grâce à la sagesse de l’Ayurvéda. Mon but est de t’accompagner vers une compréhension personnelle profonde avec la détermination de ta constitution ayurvédique et t’aider à trouver la sérénité. Les outils que j’utilise sont la nutrition, les massages et les soins, les outils de relaxation, l’acupression et les plantes si cela est nécessaire.
C’est une possibilité pour toi de t’immerger dans ce système de santé qu’est l’Ayurvéda en profitant d’une consultation et d’un massage Abhyanga ou d’un soin marmas. Cette association te permettra de mieux comprendre comment tu fonctionnes et d’explorer de nouveaux défis et de nouvelles sensations. Cette formule te fait prendre le chemin du changement pour amener l’Ayurvéda chez toi, dans ton quotidien.
Atelier de découverte à ton domicile pour se familiariser avec une alimentation adaptée à ta constitution, saine et colorée. Avec un peu de théorie et beaucoup de pratique avec la préparation d’un menu végétarien complet et équilibré à base de légumineuses, légumes de saison et céréales. Choix des menus en fonction de la saison + pdf recettes du jour + ebook sur la cuisine ayurvédique.
Apprend à masser ton bébé selon la tradition du berceau de l’ayurvéda, afin d’établir un authentique échange et un moment de tendresse. Le massage des petits apaise, renforce la confiance et la relation parent/enfant, développe ses facultés motrices, facilite le sommeil et soulage. Une synthèse t’est envoyé par mail pour que tu puisse pratiquer dans le cocon familial.
En automne, plus que nulle autre saison, le corps a besoin de chaleur, d’ancrage et le mental, d’avantage de sérénité. C’est pourquoi afin de bien préparer la rentrée et la saison automnale, je t’accompagne pour t’apporter la force nécessaire pour vivre cette période avec délicatesse. Sur 3 semaines avec une consultation avec bilan diététique + menus, 3 soins et 1 consultation de suivi, nous balayerons nervosité, frilosité et instabilité
Je serai à tes côté pour mettre en place un programme dédié à ta santé mentale et physique pour préparer la période hivernale. Durant cette saison froide où ton énergie est fragilisée, je te guide pour gérer ta capacité digestive, booster tes défenses immunitaires et trouver un équilibre émotionnel avec des conseils et un accompagnement personnalisé sur 3 semaines avec consultation + bilan diététique, des menus, 3 soins et consultation de suivi.
Le printemps est une saison douce et humide qui peut néanmoins provoquer une sensibilité aux allergies, un sommeil excessif et de la lourdeur. C’est pour cela que tu auras besoin d’un grand nettoyage ! Je m’occupe de toi pendant 3 semaines pour te faire un programme aux petits oignons dans le but d’équilibrer ton poids si besoin, prévenir des allergies en stimulant, en réchauffant et en détoxifiant ! Consultation + bilan diététique, menus, 3 soins et consultations de suivi.
La saison estivale est la saison de l’élément feu où la chaleur domine. Pour appréhender cette saison, tu auras besoin d’équilibrer ton corps et ton esprit avec de la fraîcheur et de la douceur. Pour cela, je mets en place ce programme spécial été avec un accompagnement sur 3 semaines. Il se composera d’une consultation + un bilan diététique, des menus, 3 soins et une consultation de suivi pour apaiser tes émotions fougueuses, pour permettre à tout ton corps de bien s’hydrater et de baisser en température !
21 ter, rue de beaugaillard
37 550 Saint-Avertin
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Samedi : 10H00 – 18H30