Ayurvéda qui signifie « science de la longévité » ne met pas seulement l’accent sur la guérison des maladies mais sur la pleine santé c’est-à-dire la prolongation de la durée de vie et sur son amélioration. Bien vieillir entend l’ayurvéda, c’est soutenir une plus longue incarnation pour favoriser notre croissance spirituelle. Les dernières années de notre vie sont effectivement exemptées d’obligations matérielles en ce qui concerne le travail et la famille laissant place au développement de l’âme* qui ne mûrit pas avant 50 ans.
Dans notre société où il nous est renvoyé une image négative de la vieillesse, les personnes âgés ont parfois des difficultés à trouver leur place. Notre société actuelle les oriente vers des valeurs et des activités qui ne leur conviennent pas. Ainsi perçus, nous nous débarrassons d’eux éventuellement en les plaçant dans des maisons de retraites, traités comme des enfants et privés de leur dignité.
Pourtant, l’ayurvéda et d’autres médecines traditionnelles se positionnent différemment en terme de regard et propose des outils qui aident à cette période de vie culminante. La façon dont nous vieillissons et nous mourrons, reflète la façon dont nous avons vécu. Nous privons les personnes âgées de leurs valeurs essentielles en les maintenant sous des faux critères de jeunesse. Pourtant avec l’âge, il nous est tout à fait naturel de perdre de l’intérêt pour les choses matérielles pour développer sagesse, détachement et discernement.
Il est important de faire de notre possible pour développer notre conscience spirituelle dans les dernières années de notre vie. La vieillesse est la période vata, le dosha de l’air et l’éther qui se caractérise par le froid, la sécheresse, la décomposition et la désintégration. De même quand notre corps s’affaiblit et que notre lien avec lui s’affaiblit, il se crée un espace pour le développement d’une conscience le sublimant. Les maladies typiques de la vieillesse se manifestent par des troubles vata : peau sèche et ridée, constipation, chute des cheveux et des dents, faiblesse osseuse, articulations qui craquent, arthrite, mauvaise mémoire et défaillance visuelle et auditive.
Ceux pour qui la définition de l’âme peut être complexe et associé à quelconque religion, choisiront une approche philosophique. L’âme est notre vraie réalité, notre conscience, notre véritable raison d’être. Elle est proche de la découverte du soi, de la découverte essentielle de la vérité, une recherche de l’absolu.