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Cela fait maintenant un mois jour pour jour que nous avons emménagé dans notre charmante petite maison au coeur de Saint Avertin où il fait bon vivre. Après de nombreux…

L'Atelier Ayurvédique a changé d'adresse et du 23/02 au 28/02 se refait un beauté ! En effet, suite au déménagement, je fais faire des travaux pour vous recevoir dans les…

Changement d'adresse... Je suis extrêmement heureuse de t'annoncer enfin mon déménagement après plus de 5 mois d'obstacles, de rebondissements et de montagnes russes émotionnelles.  A partir du 26 janvier, je…

Le fait d'associer le légume au vinaigre apporte une bonne acidité au niveau de l'estomac. Cette acidité va transformer le fer que l'on va manger en fer absorbé, un des…

Régulièrement, le week-end, avec mon compagnon et mon fils, nous préparons les fameux cheese naans, tu sais ces galettes réconfortantes cuites dans un tandoor dans les restos indiens, avec dans…

Pour l’ayurvéda tout comme de nombreuses cultures traditionnelles, absorber de la nourriture, c’est honorer la terre nourricière, lui apporter tout son respect. L’alimentation est notre premier contact physique avec la…

Manger selon les principes de l’ayurvéda te positionne dans une démarche préventive et globale qui vise à adapter un mode de vie respectueux du vivant et de la santé. L’ayurvéda…

L'une des sagesses de l'Ayurvéda repose sur la connaissance de soi par l'observation et en identifiant sa constitution. Cette dernière permet de mieux se connaître sur le plan physique, psychologique…

Le massage du visage Kobido trouve sa source au Japon. En langue japonaise, kobido se traduit par "ancienne voie de la beauté". Ce soin serait lié au rituel du bain…