Pickles & Ayurvéda
Le fait d'associer le légume au vinaigre apporte une bonne acidité au niveau de l'estomac. Cette acidité va transformer le fer que l'on va manger en fer absorbé, un des…
Lait de vache & fromages
Ah, la grande question, boire ou ne pas boire du lait de vache ? A toi de faire ton propre choix mais voici quelques éléments ! L'ayurvéda ne rejette pas…