Conseils et rituels d’hiver
La nature se met en pause et nous, humains avons cette chance de pouvoir faire preuve d'intériorité. Il fait froid, parfois humide, parfois sec. Les énergies sont douces. Tout ralenti…
Des ressources concernant l’ayurvéda au quotidien
Le massage abhyanga à l’huile de coco en été
Enfin, la chaleur arrive et c'est pour moi le moment d'utiliser l'huile de coco pour les massages. Huile alimentaire par excellence dans le Kerala, elle est idéale pour hydrater et…
Pour quelles raisons je n’ai pas de bureau pour mes consultations ?
Chez moi, dans la salle où je travaille, pour mes consultations, je n'ai pas un bureau mais un banc en bois, vieux d'un siècle qui servait à traire les vaches…
Ayurvéda et guérison
Ayurvéda et guérison L'ayurvéda cette "mère de la guérison" considère la maladie comme étant un outil de compréhension de sa propre existence. Selon cette vision, les causes de la maladie…
La beauté selon l’ayurvéda
Je voudrais vous parler de deux produits de soin et de beauté issus de la tradition ayurvédique. Il s'agit du kumkumadi et du kajal ayurvédique : Le baume Kumkumadi est…
Pourquoi l’huile de sésame ?
On retrouve des traces de culture de sésame dans l'ancienne Mésopotamie il y a plus de 3300 ans, ce qui contredit l'appellation de Indicum, qui vient d'Inde. Le sésame serait plutôt parti…
Les bienfaits du massage abhyanga
Bienfaits du massage abhyanga : - Bien-être général profond et durable - - Améliore la circulation sanguine et lymphatique - - Elimine les toxines - - Tonifie et relaxe les…