Recette de clémentines au chocolat pour Noël
Je te partage une recette piquée à Céline Maguet, cuisinière autodidacte et journaliste gastronomique qui a participé à une émission radio sur les clémentines. Après l'avoir testé en famille, j'ai…
Les tempéraments ayurvédiques
L'une des sagesses de l'Ayurvéda repose sur la connaissance de soi par l'observation et en identifiant sa constitution. Cette dernière permet de mieux se connaître sur le plan physique, psychologique…
Le massage du visage Kobido
Le massage du visage Kobido trouve sa source au Japon. En langue japonaise, kobido se traduit par "ancienne voie de la beauté". Ce soin serait lié au rituel du bain…
Conseils et rituels d’hiver
La nature se met en pause et nous, humains avons cette chance de pouvoir faire preuve d'intériorité. Il fait froid, parfois humide, parfois sec. Les énergies sont douces. Tout ralenti…
Mettre son cerveau de côté pour s’alimenter
Combien de calories contient tel ou tel aliment ? Combien de vitamine A, B, C ou D ? On s'en fiche car lorsqu'il s'agit de nourriture, nous ne devrions pas…
Recette de velouté de potimarron au coco
Pour 4/6 personnes : 1,5 kg de potimarron - 1/2 bottes de coriandre fraîche - 40 cl de lait de coco - 2 cc de curcuma en poudre - 30…
Le petit truc en plus
Chez moi, je m'attache à ce que tu te sentes bien, en confiance. Quand tu entres dans la salle de massage, il y a une odeur, le parfum d'agrume du…
Offre gourmande & avantageuse
Au mois d'octobre aura lieu La semaine du goût du 14 au 19 octobre et ce sera pour moi l'occasion de te proposer le massage Abhyanga + Tea time à…
L’ami du petit déjeuner…
A la rentrée se pose toujours la question du petit déjeuner pour nous, pour nos enfants. Avant de connaître l'ayurvéda, je trouve que c'était problématique à cause de toutes les…
Le massage abhyanga à l’huile de coco en été
Enfin, la chaleur arrive et c'est pour moi le moment d'utiliser l'huile de coco pour les massages. Huile alimentaire par excellence dans le Kerala, elle est idéale pour hydrater et…